Optimal Kostplan inför jul 2019!

Jag vill invitera dig att delta i en 3 veckors fokusgrupp under december månad. Gruppen finns på Facebook och i gruppen lägger vi stor vikt vid en balanserad och näringsrik kosthållning. Syftet är att få till en bra balans kring det vi äter för att hålla oss energiska, få till en bra förbränning och möta jul och nyår på bästa sätt. Upplägget är enkelt och det kostar ingenting. Jag kommer att dela med mig av min erfarenhet och kunskap. Du ska få lära dig att följa en enkel kostplan som jag själv följer och som jag har lärt många andra att följa. Det är enkelt och du kommer att få fantastiska resultat. Det är dessutom gratis. Det kommer bara att kosta dig den mat du ska äta.

Följ en optimal kostplan under 3 veckor

• Du får lära dig hur du enkelt sätter ihop balanserade måltider.
• Du ska komplettera med ett litet urval av Herbalifes produkter.
• Det kostar inget att delta förutom den mat du ska äta.
• Den vanliga maten köper du var du vill.
• Herbalifes produkter köper du av mig, eller en annan coach i vårt team.
• Du kommer att bli förvånad över vilken förändring som kan ske på 3 veckor.

Vi har stort fokus på att ska lära dig att äta bra vanlig mat
Det betyder du kommer att få hjälp med vilken mat du ska äta, hur du komponerar dina måltider och skapar en Optimal Kostplan.

Förutom den vanliga maten behöver du 3 Herbalifeprodukter
• Herbalifeprodukterna kommer att vara en viktig grund för din kostplan.
• Du minskar ditt kaloriintag men maximerar ditt näringsintag.
• Du får de viktiga vitaminer, mineraler och spårämnen din kropp behöver.
• Du får en perfekt balans mellan fett, protein och kolhydrater.
• En bra näringsbalans ger ett stabilt blodsocker som stimulerar en hög förbränning.
• Det är också en förutsättning för att bygga och bibehålla en fettfri muskelmassa.

Dessa tre veckor kommer att hjälpa dig att skapa nya hälsosamma rutiner som kommer göra det lättare för dig att i fortsättningen leva ett hälsosamt och aktivt liv.

Hälsningar
Helene rudinsson